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By KiwiLimon
Waffles de Avena y Espinaca
Estos waffles de avena con espinaca, leche de coco y miel de agave son una deliciosa opción para un desayuno completo y saludable. Tienen muchos ingredientes que los hacen benéficos para la salud. Te llenarán de energía, pruébalos.
Updated at: Wed, 14 Jan 2026 22:37:48 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories352.4 kcal (18%)
Total Fat12.6 g (18%)
Carbs45.3 g (17%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein13.4 g (27%)
Sodium239.8 mg (12%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
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