
By lesoeufs.ca
Salade de quinoa et vinaigrette au citron et au tahini
Instructions
Prep:10minCook:25min
Cette salade nutritive contient du quinoa, des légumes et des œufs riches en protéines. La vinaigrette au citron et au tahini, rehaussée d’aneth frais, ajoute de la fraîcheur et de la saveur à cette salade.
Updated at: Tue, 03 Aug 2021 21:48:12 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories518.7 kcal (26%)
Total Fat32.9 g (47%)
Carbs38.1 g (15%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein22.4 g (45%)
Sodium970.6 mg (49%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

0.33 tassequinoa
sec, ou 1 tasse, de quinoa cuit

4œufs
gros

750mlroquette

250mltomates cerises
coupées en deux

250mlconcombres
coupés en dés

2radis
tranchés finement

sel
au goût

poivre
au goût

3 brinsaneth
pour décorer

0.25 tassetahini
beurre de sésame

15mlhuile d'olive extra-vierge

45mljus de citron

125mlaneth frais

2gousses d'ail

5mlmiel

5mlvinaigre de vin blanc

2.5mlmoutarde de dijon

30mleau
pour une vinaigrette plus liquide

sel
au goût

poivre
au goût
Instructions
View on lesoeufs.ca
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!