By spadellandia.it
Filetti di merluzzo con pomodorini
Instructions
Prep:25minCook:15min
Portate in tavola tutto il gusto e il sapore del mare con i Filetti di merluzzo con pomodorini, una sfiziosa ricetta di secondo di pesce da proporre in tutte le occasioni, nel menu settimanale per tutta la famiglia come nelle cene più raffinate. I Filetti di merluzzo con pomodorini sono un piatto veloce e semplice nella preparazione che si cucina senza tanta fatica, quando il tempo scarseggia, gli amici inattesi bussano alla porta e i bambini non vi lasciano troppo tempo per stare ai fornelli. I Filetti di merluzzo con pomodorini sono un mix vincente di aromi, profumi e sapori che conquisteranno il palato di grandi e piccini. Inoltre, se è vero che presentare in tavola uno sfizioso secondo di pesce significa arricchire di effetti speciali qualsiasi pasto, con il minimo sforzo conquisterete tutti! E per finire, non scordiamo le proprietà salutari del pesce: questo amico della salute è povero di grassi, risulta di facile digeribilità (2, 3 ore per i pesci molto magri) e presenta una gamma di vitamine minerali (fosforo, ferro, iodio) e acidi grassi polinsaturi che non si trovano facilmente negli altri cibi. Allora, cosa aspettate? Correte a infilarvi il grembiule e cucinate i vostri Filetti di merluzzo con pomodorini, concedendovi magari anche un meritato bicchiere di vino bianco!
Updated at: Thu, 14 Mar 2024 07:56:52 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories346.7 kcal (17%)
Total Fat16.3 g (23%)
Carbs13 g (5%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein37.6 g (75%)
Sodium306.9 mg (15%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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Easy
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Moist
One-dish