Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories222 kcal (11%)
Total Fat4.3 g (6%)
Carbs38.8 g (15%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein6.5 g (13%)
Sodium389.3 mg (19%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
강력분에 소금,이스트,설탕을 안닿게 넣고 섞어줌
Step 2
강력분에 올리브오일과 물을 넣고 반죽함
Step 3
두배가 될때까지 재워둠
Step 4
도우에 구멍송송내고 토마토소스와 양파, 치즈, 파슬리올림
감자는 꼭 삶아서 올려야함!
Step 5
200~210도에서 10분
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