Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
Tonfiskröra
1.5 dlgrekisk yoghurt
2 %

2 tskketchup
1 tskdijonsenap
0.5 tskhavsalt
Svartpeppar nymalen
0.5röd paprika
0.5rödlök

2 mskdill
1 burktonfisk
i vatten
Äggwraps
4ägg
Havsalt
Svartpeppar nymalen
1 tskrapsolja
till stekning
Fyllning
4romansalladsblad
0.25röd paprika
1 nävespetskål
Färsk dill
Tillbehör
Instructions
Step 1
Rör ihop grekisk yoghurt, ketchup, senap, salt och lite peppar i en skål.
Step 2
Hacka paprika, lök och dill fint och rör ner i skålen.
Step 3
Häll av vattnet från tonfisken och kläm ur den med handen så att röran inte blir vattnig. Vänd ner i dressingen.
Step 4
Kläck två ägg i en liten skål och vispa med salt och peppar.
Step 5
Häll olja i en varm stekpanna och häll i äggmassan. Stek cirka 4-6 min på varje sida. Lägg den på en bit bakplåtspapper och gör en till.
Step 6
Fördela sallad och tonfiskröra på de två äggwrapsen.
Step 7
Servera paprika i tunna skivor, finskuren spetskål och färsk dill på toppen, och rulla wrapsen stramt med bakplåtspapper.
Step 8
Skär wrapsen på mitten och servera med plockgrönsaker.
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!