대구살 단호박 숙주 검은깨 진밥

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Step 1

냄비에 물 300ml를 넣고 끓인 후 2등분한 대구살을 넣고 센 불에서 익혀주십시오.(약 1분)

Step 2

익힌 대구살을 건져서 식힌 후 사방 3mm 크기로 다져 주십시오. ※ 다질 때 껍질이나 가시가 있는지 반드시 확인하고 제거하여 주십시오.

Step 3

단호박은 껍질을 벗기고 사방 5mm 크기로 다져 주십시오.

Step 4

숙주는 머리, 꼬리를 제거하고 3mm 크기로 다져 주십시오.

Step 5

검은깨는 절구에 찧어서 가루로 만들어 주십시오.

Step 6

내솥에 손질한 모든 재료를 넣고 섞은 후 밥솥에 넣어 주십시오.

Step 7

메뉴의 이유식 3단계를 선택한 후 [시작/쾌속] 버튼을 눌러 요리하여 주십시오.