By Alesia Taleika
KETO Trucha frita con ensalada fresca
2 steps
Prep:20minCook:10min
Freír la trucha con manteca, agregar sal y specias. Preparar ensalada con verduras y un poco de aceitunas, exprimir jugo de limón fresco y agregar aceite de oliva 1 cucharada. Tu almuerzo KETO super nutritivo listo!
Updated at: Fri, 03 Nov 2023 18:59:24 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories618.9 kcal (31%)
Total Fat51.7 g (74%)
Carbs18.4 g (7%)
Sugars4.8 g (5%)
Protein24.5 g (49%)
Sodium1127.3 mg (56%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Prepare
Step 2
La cantidad de verduras puede variar según tus preferencias. Para saber exactamente la porción del pescado, tienes que calcular según la necesidad de tu cuerpo. Soy Alesia Taleika, keto coach. Escríbeme si necesitas asesoramiento con dieta KETO
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