By Clémence Alingrin
Oeufs brouillés a la tomate
4 steps
Prep:10min
Updated at: Wed, 03 Jan 2024 19:12:25 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories198.5 kcal (10%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs9.4 g (4%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein10.3 g (21%)
Sodium492.9 mg (25%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Faire chauffer poele anti adhésive avec de l'huile. Couper et peler tomates en petits morceaux
tomates fraiches4 
huile oliveStep 2
Cuire tomates 3 a 5 mins
Step 3
Battre légèrement les oeufs. Saler. Ajouter tomates dans les oeufs. Remuer (cuillère en bois).
Step 4
Cuire a la poêle
Notes
1 liked
0 disliked
Easy
Under 30 minutes
