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By Rosine

Saumon mariné au jus d'orange

4 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Wed, 03 Jan 2024 14:54:37 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories298.6 kcal (15%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs13.2 g (5%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein30.4 g (61%)
Sodium3020 mg (151%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Raper le gingembre et mélanger le avec le jus d'orange, la sauce soja et le sirop d'érable dans un plat allant au four
Step 2
Déposer le saumon dans le platet laisser mariner 5h au moins au réfrégirateur (retourner de temps en temps)
Step 3
Enfourner pour 20 minutes à 210°
Step 4
Parsemer de ciboulette ciselée avant de servir

Notes

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