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By ratatouilleetcie.com
Saumon aux Agrumes avec Salsa de Tomates et d’Olives
Passion Culinaire - Mon Carnet de Recettes
Updated at: Thu, 20 Feb 2025 12:18:16 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories472.2 kcal (24%)
Total Fat32.3 g (46%)
Carbs11.2 g (4%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein35.7 g (71%)
Sodium840.6 mg (42%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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1.5 livresfilet de saumon
coupé en 4 pavés, choisir la partie la plus épaisse du filet
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1citron
le zeste, petit
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1lime
le zeste d’, petite
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1clémentine
le zeste d’, petite

1clémentine
le jus d’, petite
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1 gousseail
hachée très finement
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2 c à thégingembre râpé
haché très finement
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2 c à soupehuile d'olive
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1 c à thésucre
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sel
au goût
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poivre
au goût

1 chopinetomates raisins
ou cerises coupées en 4 quartiers

0.25 tasseolives noires kalamata
égouttées, dénoyautées et hachées

1échalote française
petite, hachée finement
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0.5 gousseail
hachée finement

0.25 tassecoriandre
ciselée, ou autre choix d'herbes : persil, basilic, ciboulette, menthe

1 c. à soupehuile d'olive

1 x 0.5le jus d lime

0.25 c à thésucre

sauce piquante
au goût

sel
au goût

poivre
au goût
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