Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
70
High
Nutrition per serving
Calories1239.1 kcal (62%)
Total Fat61.8 g (88%)
Carbs127.5 g (49%)
Sugars63.4 g (70%)
Protein48.4 g (97%)
Sodium1851.6 mg (93%)
Fiber11.6 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Faire cuire le riz
Marinade pour le saumon
Step 2
Enlever la peau
Découper en petit cube Melanger huile, soja, citron et sésame
Laisser mariner le saumon
Step 3
Couper la mangue, l'avocat, le concombre et l'oignon en cube
Step 4
Dispose la garniture sur le riz, soupoudrer de grenade et de la marinade du saumon
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