Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
16
Low
Nutrition per recipe
Calories1535.8 kcal (77%)
Total Fat113.9 g (163%)
Carbs2.5 g (1%)
Sugars0 g (0%)
Protein117.1 g (234%)
Sodium2150.5 mg (108%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
닭다리 크기에 따라 각각에 소금 두꼬집 혹은 세꼬집과 후추를 적당히 비벼서 비닐에 넣어 냉장고에 적어도 반나절 동안 둔다.
Step 2
에어프라이어에 roast 를 세팅하고 삐소리가 나면 뒤집어준다.
Step 3
Roasting이 끝나면 broil을 세팅해서 앞뒤로 구워주면 겉바속촉 닭다리 구이 완성.
Notes
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