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Soupe à l'oignon gratinée ultra gourmande
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Vincent Flechier
By Vincent Flechier

Soupe à l'oignon gratinée ultra gourmande

10 steps
Prep:10minCook:1h 15min
Très longue à préparer mais vraiment délicieuse car ultra goûtue et riche
Updated at: Fri, 12 Jan 2024 09:32:29 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories614.3 kcal (31%)
Total Fat32.3 g (46%)
Carbs46.3 g (18%)
Sugars13 g (14%)
Protein27.1 g (54%)
Sodium1607.6 mg (80%)
Fiber5.2 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Émincer les oignons en lanières de 5mm par 2cm environ
Step 2
Dans une grande casserole ou un faitout en inox (pas d'antiadhésif car sinon dur de caraméliser les oignons) faire revenir les oignons émincés dans le beurre pendant 15 minutes à feux moyen/doux pour les attendrir sans coloration.
Step 3
Augmenter le feu à vif pour les caraméliser pendant 15 minutes en les remuant très régulièrement avec une spatule plate en raclant le fond de la casserole.
Step 4
Déglacer avec le vin et le Cognac. Laisser réduire à feu moyen/vif pendant 5 à 10 minutes jusqu'à quasi évaporation
Step 5
Ajouter les bouillons, la muscade et la fécule et porter à ébullition. Laisser mijoter pendant 30 minutes jusqu'à réduction de moitié environ. Il devrait rester environ 1.2L de soupe soit 30cl par personne. S'il s'agit d'une soupe repas, ajuster les quantités pour arriver à 45cl par personne
Step 6
Saler et poivrer
Step 7
Verser la soupe dans des bols épais passant au four, parsemer la surface avec la moitié du fromage râpé.
Step 8
Frotter les tranches de pain grillé avec la gousse d'ail et les disposer dans chaque bol. 1 à 3 tranches par bol selon la taille du bol et du pain. Couvrir un maximum de surface sans chevaucher
Step 9
Couvrir les tranches de pain avec le fromage restant
Step 10
Enfourner à mi hauteur au four en position grill pour gratiner pendant quelques minutes avant de servir.

Notes

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