Tilapia com molho de laranja

Name: Tilapia com molho de laranja
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 0,5 cebola; Alecrim; 4 limões; 4 filés de tilapia; 1 dente de alho; 1 colher de gengibre picado; 5 laranjas; 1 colher de mel; Pimenta do reino; Sal; Lemon pepper; Manteiga; Azeite de oliva

6 steps

Prep:1h

Updated at: Sat, 13 Jan 2024 18:56:07 GMT

Nutrition balance score

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Ingredients

4 servings

0.5cebola

4filés de tilapia

1 colhermel

Instructions

Step 1

Tempere o peixe com azeite de oliva, shoyu, lemon pepper, pimenta do reino, limão e um pouco de sal. Reserve

Step 2

Refogue a cebola, alho e gengibre em uma panela

Step 3

Adicione o mel, o suco de 4 laranjas, uma colher de shoyu, um ramo de alecrim e deixe reduzir

Step 4

Em uma frigideira, frite o peixe com um ramo de alecrim e manteiga por 4 minutos. Vire, adicione uma fatia de laranja e deixe fritar por mais 4 minutos

Step 5

Retire o peixe e despeje o molho de laranja nessa frigideira para pegar o gosto da crostinha do peixe

Step 6

Sirva com arroz branco e salada