By Kaede Ito
白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
4 steps
Prep:15minCook:30min
「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」のレシピと作り方をご紹介します。白菜と豚肉を交互に重ねてカットし、鍋に敷き詰めたらきれいなミルフィーユ鍋に。味はシンプルに、豚肉の旨味が際立つひと品。お好みのたれをつけて召し上がれ
Updated at: Mon, 15 Jan 2024 04:55:33 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories604.4 kcal (30%)
Total Fat59.5 g (85%)
Carbs4.2 g (2%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein11.5 g (23%)
Sodium346.2 mg (17%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
白菜は芯を切り、1枚ずつはがします。
Step 2
しょうがは千切りにします。
Step 3
白菜と豚バラ肉を交互に重ね、4〜5cm幅に切ります。
Step 4
鍋に敷き詰めます。だし汁、塩、しょうゆ、しょうがをのせてフタをします。
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