By Anonymous Half-and-half
BEIGNETS EXPRESS
6 steps
Prep:15minCook:10min
MACRO (pour 1) : 198kcal - 10P - 27G - 5
PS : on ne jette pas le pain restant (on peut l’utiliser pour faire du pain perdu par exemple ou de la panure
Updated at: Thu, 15 Feb 2024 15:13:19 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories335 kcal (17%)
Total Fat8 g (11%)
Carbs52.5 g (20%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein13.1 g (26%)
Sodium233.7 mg (12%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Mettre une portion de pâte à tartiner entre 2 tranches de mie
Step 2
Former des cercles grâce à un verre ou emporte pièce
Step 3
Coller les bords
Step 4
Dans un récipient mélanger les œufs, le lait et les protéines
Step 5
Tremper les beignets dans le mélange puis dans les cornflakes
Step 6
Enfourner pendant 10 min à 180 degrés
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