By Anonymous Half-and-half
TIRAMISU RAFFAELLO
7 steps
Prep:12h
MACRO (pour 1) đ : 293kcal - 21P - 7G - 21L
Updated at: Fri, 16 Feb 2024 09:32:03 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories424.4 kcal (21%)
Total Fat29.3 g (42%)
Carbs23.1 g (9%)
Sugars6 g (7%)
Protein15.3 g (31%)
Sodium299.3 mg (15%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
SĂ©parer les blancs des jaunes et monter les blancs en neige
Step 2
MĂ©langer les jaunes avec 1 scoop, philadelphia, coco, sirop
Step 3
Ajouter les blancs à la préparation
Step 4
Dans un autre bol mélanger de l'eau avec une 1/2 scoop
Step 5
Tremper les boudoirs dans le mélange
Step 6
Montage : boudoirs, préparation, amandes, boudoirs, préparation.
Step 7
Laisser reposer une nuit
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