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MarCheff Fernandez
By MarCheff Fernandez

Pâte à choux

11 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Sat, 17 Feb 2024 17:20:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories137.1 kcal (7%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs11.6 g (4%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein3.8 g (8%)
Sodium49.4 mg (2%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Faire bouillir l'eau avec le sel et le beurre
Step 2
Retirer du feu
Step 3
Ajouter de la farine
Step 4
Mélanger vigoureusement jusqu'à l'obtention d'une boule de pâte.
Step 5
Remettre de nouveau sur feu doux pendant quelques secondes pour que la pâte dessèche.
Step 6
Placer la pâte dans un saladier, ajouter les oeufs un par un en mélangeant bien
Step 7
Placer la pâte dans une poche à douille puis former les choux sur une plaque
Step 8
Bien les espacer
Step 9
Fouetter un œuf
Step 10
Badigeonner les choux
Step 11
Placer les choux dans un four préchauffé à 200°C durant 20 minutes

Notes

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