Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
82
High
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories118.2 kcal (6%)
Total Fat4.7 g (7%)
Carbs17.1 g (7%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein2.5 g (5%)
Sodium12.9 mg (1%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Вскипятите воду. В горячую воду добавьте поваренную соль, совсем немного. В горячую воду опустите корнеплоды. И варите, пока картошка не станет совсем мягкой. Хорошо сваренная картошка легко прокалываться острым предметом.
Step 2
После приготовления картошки, слейте отвар. На маленьком огне, подсушите примерно две-три минутки.
Step 3
Предварительно вскипятите молоко и растопите сливочное масло. Измельчите картофелемялкой. В несколько приёмов налейте кипячёное молочко и сливочное масло.
Step 4
Для наилучшего результата взбейте картофельное пюре до пышного состояния и зовите домашних на сытный обед. Взбить, удобней всего, блендером с обычным венчиком. А к пюре подайте вкусный салатик, куриные кнели. Приятного аппетита!
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












