By Chung's K Food
당근 집에 있으면 무조건 이렇게 만들어 보세요!! 넘 편하고 맛있어요!!
9 steps
Prep:10minCook:20min
여러분들은 요즘 무슨 음식을 좋아하나요? 저는 요즘 당근 김밥을 정말 좋아해요. 만들기 쉽고 너무 맛있어요! 보통 김밥을 만들 때는 모든 것을 준비하는 데 많은 작업이 필요하지만, 오늘은 정말 간단한 방법을 보여드릴게요.😊
Updated at: Thu, 07 Mar 2024 15:00:51 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories454.9 kcal (23%)
Total Fat18 g (26%)
Carbs48.5 g (19%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein22.9 g (46%)
Sodium387.4 mg (19%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근 2개를 채썰어 주세요.
Step 2
팬에 식용유 약 1큰술을 넣어주세요. 참기름 반 큰술과 마늘 반 큰술을 넣고 중강불에서 볶아주세요. 마늘 향이 올라오면 채썰은 당근을 넣습니다.
Step 3
소금 반 작은술을 넣습니다. 강불에서 잘 볶아주세요. 2분 동안 볶아주세요.
Step 4
2분 후, 불을 끄고 접시에 펼쳐 식힙니다.
Step 5
그릇에 계란 6개와 소금 2꼬집을 넣습니다. 잘 섞습니다.
Step 6
팬에 식용유 약 1큰술을 더합니다. 잘 섞인 계란 물을 붓습니다. 계란을 잘 저어주세요. 스크램블 에그처럼 만듭니다.
Step 7
그릇에 밥 2공기, 소금 반 작은술, 참기름 1큰술을 넣습니다.
Step 8
김 위에 밥을 조금 올리고 고르게 펴줍니다. 끝 부분은 조금 남겨주세요. 밥 위에 볶은 당근과 스크램블 에그를 넉넉히 올립니다. 취향에 따라 후추도 조금 뿌립니다. 재료가 빠져나오지 않도록 단단히 말아줍니다.
Step 9
김밥 위에 참기름 조금 발라주세요. 깨소금 뿌려 한입 크기로 자르시면 맛있고 편한 당근 김밥 완성!
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