Log in
Use App
Log in
By Tw4n0s

Gegrilde, opengelegde witvis met gestoofde snijbonen

Ik maak snijbonen het liefst op deze manier klaar Ze krijgen een fantastische smaak en gaan, wanneer je ze warm eet, heel goed samen met gebakken vis of wit vlees. Ze zijn daarnaast ook heel lekker om koud, als antipasto, te serveren. Probeer ze alsjeblieft eens. Als finishing touch gebruik ik voor dit gerecht de fantastische smaakversterker gremolata. Het klassieke recept ervoor bestaat uit heel fijn gehakte knoflook, citroenschil en bladpeterselie. Je kunt het op het laatste moment over stoofpotten, bouillons, soepen of pastaschotels strooien. Het brengt gerechten echt tot leven door de geurige scherpte van de citroen en het aroma van de knoflook.
Updated at: Sat, 09 Mar 2024 12:27:24 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
Snij de bonen diagonaal
snijbonensnijbonen600g
Step 2
Zet een pan met 2 eetlepels olijfolie plus de olie uit het potje ansjovis op het vuur. Hak 4 tenen knoflook fijn en fruit ze samen met de ansjovisfilets en gedroogde Spaanse peper op laag vuur tot ze zacht zijn en de ansjovis tot moes is geworden. Giet de passata of de gehakte tomaten in de pan en doe de boontjes en takjes rozemarijn erbij. Voeg zout en peper toe en breng dit alles aan de kook. Leg het deksel op de pan en laat 12 tot 15 minuten zachtjes pruttelen, of tot de bonen gaar zijn. Als de saus een beetje te droog wordt, kun je er wat extra water bij doen en alles even omroeren.
OlijfolieOlijfolie
knoflookknoflook5 tenen
anchoviesanchovies100g
RosemaryRosemary2 takjes
chilichili1
PepperPepper
ZoutZout
PassattaPassatta700g
Step 3
Leg de stukken witvis op een snijplank en snijd ze horizontaal bijna doormidden zodat je ze als een boek open kunt klappen. Probeer het zo te doen dat het stuk vis aan beide kanten even dik is. Kerf de stukken vis over het hele oppervlak een stukje in en zet ze even aan de kant.
VisVis
Step 4
Hak voor de gremolata de laatste teen knoflook fijn met een snufje zout. Hak daarna de peterselie fijn en rasp de citroenschil. Meng ze door de knoflook, hak het mengsel nog een laatste keer en zet het opzij om het over het eten te strooien als het klaar is.
PeterseliePeterselie1 bosje
knoflookknoflook5 tenen
lemonlemon1
Step 5
Zet een heel grote grillpan of koekenpan (of twee kleinere) op het vuur. Bestrooi de stukken vis royaal met zout en peper en wrijf ze licht in met olijfolie. Bak de stukken vis 2 minuten aan elke kant of tot ze net gaar zijn (pas goed op dat je ze niet te gaar laat worden)
Step 6
Haal de bonen van het vuur, proef even en breng ze zo nodig op smaak. Vis de takjes rozemarijn eruit en doe er een kneepje citroensap bij. Schep een hoopje bonen op elk bord en leg daar een stuk vis op. Strooi de basilicumblaadjes en de gremolata erover. Je kunt de hele zwik ook gewoon op een grote schaal scheppen en die midden op tafel zetten.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!