
By Karine Mum
🍫 GRANOLA MUFFINS
🍫 GRANOLA MUFFINS
Pour 8 granola muffins : 127 Kcal par portion 🙌
- 100 g de flocons d’avoine
- 25 g de noix de pécan hachées 🥜
- 20 g d’huile de coco fondue
- 30 g de miel 🍯
- 1 oeuf 🥚
- 60 g de chocolat noir 🍫
🔥 Cuisson : 15 à 20 minutes à 180°C
🍴 Niveau préparation, tous les ingrédients dans un saladier (sauf chocolat noir)
Bien tasser dans les moules à muffins.
Enfourner à 180°C pendant 15 à 20 minutes.
Une fois les muffin refroidis, faire fondre le chocolat et déposer une cuillère à café de chocolat noir fondu sur le dessus des muffins.
Laisser refroidir au frigo avant de déguster.
Updated at: Tue, 14 May 2024 17:18:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Nutrition per recipe
Calories1121.6 kcal (56%)
Total Fat63.7 g (91%)
Carbs132.3 g (51%)
Sugars50.1 g (56%)
Protein18.7 g (37%)
Sodium14.2 mg (1%)
Fiber19.2 g (68%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Bien tasser dans les moules à muffins.
Step 2
Enfourner à 180°C pendant 15 à 20 minutes.
Step 3
Une fois les muffin refroidis, faire fondre le chocolat et déposer une cuillère à café de chocolat noir fondu sur le dessus des muffins.
Step 4
Laisser refroidir au frigo avant de déguster.
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