Pancakes o Waffles de Zucchini /brocoli/ coliflor #keto

Name: Pancakes o Waffles de Zucchini /brocoli/ coliflor #keto
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: Zucchini 180 gr.; Huevo 1; Harina de almendras 2 cdas.; Sal rosada al gusto; Especias al gusto; Aceite de oliva 2 cdas.

1 step

Prep:15min

Desayuno perfecto saludable, nutritivo y bajo en carbohidratos 👍😃 Puedes usar Zucchini rallado o brocoli o coliflor o repollo procesados en procesadora de alimentos (arroz de brocoli). Yo combino con huevo y queso crema 🫶

Updated at: Sat, 18 May 2024 00:18:03 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

6 servings

180 grZucchini

1Huevo

2 cdasHarina de almendras

Sal rosada

al gusto

Especias

al gusto

2 cdasAceite de oliva

Instructions

Step 1

Rallar Zucchini y agregar huevo y el resto de los ingredientes. Mezclar bien y freír en la sarten con aceite de oliva o de manteca en fuego bajo. Se puede hacer waffles también.