By Koken met Des 🍜
Broccoli oven schotel
6 steps
Prep:15minCook:20min
Dit is een heel lekker koolhydraat arm recept. Voor de grote eters kan je er rijst aan toe voegen. Maar zonder is dit recept echt heerlijk!
Updated at: Mon, 03 Jun 2024 17:14:58 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
2broccoli
3chicken breasts
kipfilet
0.5 TLsalt
zout
1 TLpepper
peper
1 TLgarlic powder
knoflook poeder
1 TLonion powder
Uienpoeder
0.5 TLpaprika powder
Paprikapoeder
Voor de saus
Instructions
Step 1
Snijd de broccoli in roosjes en kook deze beetgaar
broccoli2 Step 2
Snijd de kip in blokjes en kruid deze met alle kruiden. Bak deze in de pan met olie of boter tot het gaar is
chicken breasts3 
salt0.5 TL
pepper1 TL
garlic powder1 TL
onion powder1 TL
paprika powder0.5 TLStep 3
Maak de saus door de crème fraise, Kippenragout, kerriepoeder (massala is lekkerder) en optioneel sambal te mengen tot 1 geheel.
Kippenragout1 blik
curry powder2 EL
sambal2 TLStep 4
Doe de kip eerst in de ovenschaal. Daarop de broccoli en Daarop de saus.
Step 5
Doe alles in de oven voor 20 minuten op 180 graden
Step 6
Optioneel kan je wat rijst toevoegen als je een grote eter bent!
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
