Log in
Use App
Log in
Food Vibes
By Food Vibes

Low and Slow Gebakken Chicken Wings met Sla 🤗

4 steps
Cook:1h
Simpel, Comforting, Sticky goodness 😋 Om je vingers bij op te vreten! Eet het met een simpele frisse salade en voeg eventueel nog wat aardappeltjes toe.
Updated at: Fri, 07 Jun 2024 20:37:23 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories396.3 kcal (20%)
Total Fat24.8 g (35%)
Carbs15.8 g (6%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein28 g (56%)
Sodium606.6 mg (30%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Kruid de chickenwings met bovenstaande kruiden. LET OP het zout is voor de sla niet voor de kip.
Step 2
Smelt een goeie klont boter in een hapjespan en bak dan eerst op een wat hogere stand de kip rondom bruin. Zet vervolgens de hittebron op een medium tot lage stand, doe het deksel schuin op de pan en laat een klein spleetje open.
Step 3
Roer de kop regelmatig om en blijf dit doen tot de kip ongeveer 60 min op zachte stand heeft gebakken. Doe er dan de fijngehakte knoflook bij, schep even goed om en doe het deksel nu helemaal op de pan (afgesloten) Bak de knoflook langzaam even aan tot deze zacht en zoet is geworden. Dan is je kip klaar!
Step 4
Was je sla (ik gebruik kropsla) en scheur de grote bladen in bijtklare stukken. Doe er lekker wat pompoenpitolie overheen en wat zout naar eigen smaak en roer dit even goed door. Dinner timeee!! Enjoy ☺️ XoXo FoodVibes!

Notes

2 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
Fresh
Kid-friendly
There are no notes yet. Be the first to share your experience!