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Karine Mum
By Karine Mum

Chips parmesan courgette

Recette / tuto : 😋CHIPS CROUSTILLANTES😋 Avec 2 ingrĂ©dients ! PARMESAN & COURGETTE ✔sans gluten ✔sans farine Attention addiction totale 😋 Une recette ultra simple, rapide , conviviale et dĂ©licieuse 😋 Vous allez l’adorer pour vos repas entre amis , apĂ©ro , brunch , pique nique et moment de dĂ©tente !! Et les enfants en sont fans !!! Ils vont la dĂ©vorer ! Ultra rapide , 2 ingrĂ©dients Ă  mĂ©langer a la main On adore ce goĂ»t de grillĂ© ! ( tout est notĂ© en vidĂ©o ) ! RĂ©galez vous ! Enjoy ❀
Updated at: Fri, 30 Aug 2024 18:34:35 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
19
Low

Nutrition per recipe

Calories466.4 kcal (23%)
Total Fat28.2 g (40%)
Carbs10 g (4%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein41.9 g (84%)
Sodium1309.2 mg (65%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mélanger la courgette rùpée égouttée et le parmesan
Step 2
Disposer des petits cercles sur 1 plaque à l’aide d’un emporte piùce
Step 3
Faire cuire 18 mn à 180 degrés

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