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Karine Mum
By Karine Mum

Chips parmesan courgette

Recette / tuto : 😋CHIPS CROUSTILLANTES😋 Avec 2 ingrédients ! PARMESAN & COURGETTE ✔️sans gluten ✔️sans farine Attention addiction totale 😋 Une recette ultra simple, rapide , conviviale et délicieuse 😋 Vous allez l’adorer pour vos repas entre amis , apéro , brunch , pique nique et moment de détente !! Et les enfants en sont fans !!! Ils vont la dévorer ! Ultra rapide , 2 ingrédients à mélanger a la main On adore ce goût de grillé ! ( tout est noté en vidéo ) ! Régalez vous ! Enjoy ❤️
Updated at: Fri, 30 Aug 2024 18:34:35 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
19
Low

Nutrition per recipe

Calories466.4 kcal (23%)
Total Fat28.2 g (40%)
Carbs10 g (4%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein41.9 g (84%)
Sodium1309.2 mg (65%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Mélanger la courgette râpée égouttée et le parmesan
Step 2
Disposer des petits cercles sur 1 plaque à l’aide d’un emporte pièce
Step 3
Faire cuire 18 mn à 180 degrés

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