Burritos aux haricots noirs

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Cuire le riz selon les instructions dans le bouillon de légumes.

Step 2

Pendant ce temps, dans une poêle, faire revenir l'oignon , ensuite les haricots, le cumin, l’origan, la poudre d’ail, le poivre de cayenne, le sel, le sirop et l’eau.

Step 3

Poursuivre la cuisson à feu vif jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé.

Step 4

Déposer 1/4 du riz sur une tortillas, ajouter 1/4 des haricots noirs.

Step 5

Garnir de maïs, de tranches d’avocats, de salsa, de fromage, de poivron et rouler la tortilla.

Step 6

Refermer chaque burrito en repliant les deux extrémités de la tortilla sur la largeur puis en roulant sur la longueur pour former une pochette rectangulaire.

Step 7

Facultatif Chauffer au four a 400°F pour 10 min

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