Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories756.9 kcal (38%)
Total Fat19.3 g (28%)
Carbs102.2 g (39%)
Sugars30.3 g (34%)
Protein46.9 g (94%)
Sodium290.7 mg (15%)
Fiber14.2 g (51%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 끓는물에 소금 반스푼 넣고 오일약간 치킨스톡약간 넣고 링귀네 삶아요.
Step 2
2. 팬에 우삼겹 구워 놓고, 올리브유 마늘 넣고 향을 냅니다.
Step 3
3. 양파 넣고 페페론치노 약간, 두반장 넣고 볶다가 우유넣어 요.
Step 4
4. 삶은 링귀네 넣어 스며들도록 볶아주고, 후추 살짝 갈갈해 주면 완성
Step 5
5. 우삼겹과 깻잎 파 토핑으로 마무리!
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