Log in
Use App
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Кальмары сувид

37 steps
Prep:10minCook:1h 40min
Если вы думаете, что приготовить "нерезиновые" кальмары — это сложно или даже невозможно, то этот рецепт точно для вас. Кальмары сувид получаются нежными и очень мягкими, и их легко приготовить в домашних условиях. А еще они сохраняют максимум вкуса, аромата и полезности, так как готовятся такие кальмары при низких температурах. Это значит, что все витамины достанутся только вам. Кальмары, приготовленные таким способом, можно добавлять в салаты или подавать с любыми соусами и гарнирами на ваш вкус.
Updated at: Wed, 06 Nov 2024 21:28:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
5
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories413.9 kcal (21%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs7.9 g (3%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein33.2 g (66%)
Sodium96.4 mg (5%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Подготовить все необходимые ингредиенты. Петрушку тщательно промыть под проточной водой и обсушить.
Подготовить все необходимые ингредиенты. Петрушку тщательно промыть под проточной водой и обсушить.
Step 2
Лайм тоже необходимо хорошо промыть и обсушить, так как в дальнейшем мы будем использовать его цедру.
Лайм тоже необходимо хорошо промыть и обсушить, так как в дальнейшем мы будем использовать его цедру.
Step 3
Очистить кальмары от кожи и внутренностей. Удобно это сделать, когда кальмары еще слегка подморожены внутри.
Step 4
подцепить край кожи и аккуратно пальцами по кругу начать снимать ее чулком, двигаясь вверх к плавникам.
Step 5
С плавников кожицу нужно снять отдельно, начав от края плавника и двигаясь к середине тушки.
Step 6
Затем кальмара необходимо аккуратно вывернуть. Так все его внутренности можно будет легко удалить,
Step 7
в том числе и хорду. Если вам не принципиально сохранять целостность тушки,
Step 8
то можно и разрезать ее, чтобы с легкостью вытащить внутренности.
Step 9
Промыть кальмары под проточной водой, удалив все лишнее, что могло остаться после чистки.
Step 10
Промокнуть их бумажным полотенцем от лишней влаги и посолить по вкусу.
Промокнуть их бумажным полотенцем от лишней влаги и посолить по вкусу.
Step 11
Переложить кальмары в пакет для вакуумирования и расправить их ровно,
Step 12
также между тушками должно быть свободное пространство.
Step 13
С помощью вакуумного упаковщика удалить весь воздух из пакета.
С помощью вакуумного упаковщика удалить весь воздух из пакета.
Step 14
Если у вас нет такого прибора на кухне, то воспользуйтесь плотным пакетом с зип-замком.
Step 15
Из него нужно вручную максимально удалить весь воздух, это крайне важно.
Step 16
Налить в большую кастрюлю воду и нагреть ее до температуры 59°.
Step 17
Опустить в кастрюлю с водой вакуумный пакет с кальмарами, он должен быть полностью погружен в воду.
Step 18
Для контроля температуры воспользуйтесь кулинарным термометром.
Step 19
После опускания пакета температура воды упадет, но не спешите включать плиту на всю мощность.
Step 20
Лучше согрейте заранее кипяток в чайнике и добавляйте его понемногу, пока не достигните нужной температуры.
Step 21
Готовить кальмары необходимо в течение 90 минут.
Step 22
Во время приготовления температура воды должна сохраняться на уровне 59°.
Step 23
Допускается небольшое отклонение в 1 градус. Я включила свою плиту на мощность 1 из 9,
Step 24
и температура хорошо держалась. Вы ориентируйтесь по своей плите, тут все индивидуально.
и температура хорошо держалась. Вы ориентируйтесь по своей плите, тут все индивидуально.
Step 25
Отделить листочки петрушки от стеблей и порубить их мелко.
Отделить листочки петрушки от стеблей и порубить их мелко.
Step 26
Зубчики чеснока очистить от пленок и тоже порубить максимально мелко.
Step 27
Растопить сливочное масло на среднем огне за пару минут до готовности кальмаров.
Step 28
Добавить к нему рубленный чеснок и прогреть еще буквально 30 секунд на плите.
Step 29
Чеснок нам не нужно жарить, а лишь слегка подогреть, чтобы он отдал свои вкус и аромат и стал менее горьким.
Чеснок нам не нужно жарить, а лишь слегка подогреть, чтобы он отдал свои вкус и аромат и стал менее горьким.
Step 30
Снять с плиты сливочно-чесночное масло и добавить цедру с половины лайма.
Step 31
Делать это удобно с помощью специальной терки для цедры или же с помощью любой мелкой терки.
Step 32
Снимать нужно только зеленую часть кожицы, не захватывая белую. Тщательно размешать все.
Снимать нужно только зеленую часть кожицы, не захватывая белую. Тщательно размешать все.
Step 33
Достать аккуратно из воды пакет с готовыми кальмарами. Открывать пакет нужно осторожно,
Step 34
так как в нем образуется много горячего сока. После приготовления кальмары уменьшаются в размерах.
Step 35
Нарезать произвольно готовые кальмары сувид.
Step 36
Выложить на блюдо еще горячие кольца кальмара и полить чесночным маслом.
Step 37
Посыпать рубленной петрушкой и по желанию свежемолотым черным перцем. Подавать сразу.
View on menunedeli.ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!