By Диана Арзамазова
Кальмары сувид
37 steps
Prep:10minCook:1h 40min
Если вы думаете, что приготовить "нерезиновые" кальмары — это сложно или даже невозможно, то этот рецепт точно для вас.
Кальмары сувид получаются нежными и очень мягкими, и их легко приготовить в домашних условиях. А еще они сохраняют максимум вкуса, аромата и полезности, так как готовятся такие кальмары при низких температурах. Это значит, что все витамины достанутся только вам.
Кальмары, приготовленные таким способом, можно добавлять в салаты или подавать с любыми соусами и гарнирами на ваш вкус.
Updated at: Wed, 06 Nov 2024 21:28:09 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
5
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories413.9 kcal (21%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs7.9 g (3%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein33.2 g (66%)
Sodium96.4 mg (5%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

Подготовить все необходимые ингредиенты. Петрушку тщательно промыть под проточной водой и обсушить.
Step 2

Лайм тоже необходимо хорошо промыть и обсушить, так как в дальнейшем мы будем использовать его цедру.
Step 3
Очистить кальмары от кожи и внутренностей. Удобно это сделать, когда кальмары еще слегка подморожены внутри.
Step 4
подцепить край кожи и аккуратно пальцами по кругу начать снимать ее чулком, двигаясь вверх к плавникам.
Step 5
С плавников кожицу нужно снять отдельно, начав от края плавника и двигаясь к середине тушки.
Step 6
Затем кальмара необходимо аккуратно вывернуть. Так все его внутренности можно будет легко удалить,
Step 7
в том числе и хорду. Если вам не принципиально сохранять целостность тушки,
Step 8
то можно и разрезать ее, чтобы с легкостью вытащить внутренности.
Step 9
Промыть кальмары под проточной водой, удалив все лишнее, что могло остаться после чистки.
Step 10

Промокнуть их бумажным полотенцем от лишней влаги и посолить по вкусу.
Step 11
Переложить кальмары в пакет для вакуумирования и расправить их ровно,
Step 12
также между тушками должно быть свободное пространство.
Step 13

С помощью вакуумного упаковщика удалить весь воздух из пакета.
Step 14
Если у вас нет такого прибора на кухне, то воспользуйтесь плотным пакетом с зип-замком.
Step 15
Из него нужно вручную максимально удалить весь воздух, это крайне важно.
Step 16
Налить в большую кастрюлю воду и нагреть ее до температуры 59°.
Step 17
Опустить в кастрюлю с водой вакуумный пакет с кальмарами, он должен быть полностью погружен в воду.
Step 18
Для контроля температуры воспользуйтесь кулинарным термометром.
Step 19
После опускания пакета температура воды упадет, но не спешите включать плиту на всю мощность.
Step 20
Лучше согрейте заранее кипяток в чайнике и добавляйте его понемногу, пока не достигните нужной температуры.
Step 21
Готовить кальмары необходимо в течение 90 минут.
Step 22
Во время приготовления температура воды должна сохраняться на уровне 59°.
Step 23
Допускается небольшое отклонение в 1 градус. Я включила свою плиту на мощность 1 из 9,
Step 24

и температура хорошо держалась. Вы ориентируйтесь по своей плите, тут все индивидуально.
Step 25

Отделить листочки петрушки от стеблей и порубить их мелко.
Step 26
Зубчики чеснока очистить от пленок и тоже порубить максимально мелко.
Step 27
Растопить сливочное масло на среднем огне за пару минут до готовности кальмаров.
Step 28
Добавить к нему рубленный чеснок и прогреть еще буквально 30 секунд на плите.
Step 29

Чеснок нам не нужно жарить, а лишь слегка подогреть, чтобы он отдал свои вкус и аромат и стал менее горьким.
Step 30
Снять с плиты сливочно-чесночное масло и добавить цедру с половины лайма.
Step 31
Делать это удобно с помощью специальной терки для цедры или же с помощью любой мелкой терки.
Step 32

Снимать нужно только зеленую часть кожицы, не захватывая белую. Тщательно размешать все.
Step 33
Достать аккуратно из воды пакет с готовыми кальмарами. Открывать пакет нужно осторожно,
Step 34
так как в нем образуется много горячего сока. После приготовления кальмары уменьшаются в размерах.
Step 35
Нарезать произвольно готовые кальмары сувид.
Step 36
Выложить на блюдо еще горячие кольца кальмара и полить чесночным маслом.
Step 37
Посыпать рубленной петрушкой и по желанию свежемолотым черным перцем. Подавать сразу.
View on menunedeli.ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












