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요안나
By 요안나

집에있는 재료로 후다닥 만드는 감자샐러드

5 steps
Cook:50min
포슬포슬 분이 나는 감자를 넉넉히 넣고 오이, 양파, 당근, 계란, 크래미살까지... 재료를 푸짐하게 넣고 만든 감자샐러드입니다. 식사대용으로 삼아도 좋을만큼 든든한 샐러드로, 모닝빵이나 식빵에 넣어 먹으면 한끼식사가 됩니다. ​ 감자샐러드는 햇감자로 만들었을때 가장 맛이 좋고, 오이, 양파는 살짝 절였다가 물기를 꽉 짜내어야 아작아작한 식감이 좋답니다. 감자삶을때 당근도 같이 삶으면 더 먹기 좋고, 계란, 크래미살을 더해주면 확실히 더 맛있어요. ​ 감자샐러드는 넉넉히 만들어 냉장고에 넣어두고 며칠간 먹기좋은 샐러드에요. 특히 모닝빵 샌드위치로 만들어먹으면 식사도 되고 먹기도 간편해요.
Updated at: Thu, 07 Nov 2024 03:38:14 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories410.6 kcal (21%)
Total Fat31.1 g (44%)
Carbs28.6 g (11%)
Sugars10.7 g (12%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium1064.6 mg (53%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자, 당근은 껍질째 깨끗이 씻어 잠기지 않을 만큼의 물을 붓고 삶아줍니다. 끓으면 중불로 줄여 20분간 익혀주세요. 당근은 10분쯤 지났을때 먼저 건져내세요.
Step 2
잘 익은 감자는 뜨거울때 포크로 곱게 으깨줍니다.
Step 3
오이는 얇게 어슷썰고 양파는 채썰어, 설탕,소금을 각각 1/2큰술씩 넣고 버무려서 10분간 절여줍니다. 오이,양파가 잘 절여지면 물에 헹구지말고 손으로 눌러서 물기를 짜줍니다.
Step 4
계란은 완숙으로 삶아 잘게 다져주고, 사과는 씨를 제거한후 껍질째 얇게 썰어줍니다. 이때 삶은 당근도 얇게 썰어주고, 크래미살도 잘게 찢어줍니다.
Step 5
감자, 계란, 크래미, 오이, 양파, 당근, 사과에 마요네즈1컵, 머스터드3큰술, 올리고당2큰술, 소금1/2큰술, 후추약간을 넣어 감자샐러드를 완성합니다. 물기없이 보송보송하게 완성하려면 재료 각각의 물기를 최대한 제거해야 합니다. 이렇게 만든 감자샐러드는 그대로 먹어도 좋으며, 식빵, 모닝빵에 넣어 샌드위치로 드세요.
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