콘에그 샌드위치

Name: 콘에그 샌드위치
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Cuisine: American
Ingredients: -식빵 1; -계란 2; -체다치즈 2; -슬라이스 햄 2; -스위트콘 3~4T

5 steps

Prep:5minCook:15min

맛있는 재료는 많이많이~ 스위트콘 식감까지 더해져 더 맛있는 콘에그 샌드위치 든든한 간식으로 좋아요💛 *옥수수는 많을수록 맛있어요 물론 이것도 개인 취향^^ *모든 재료나 소스는 기호에 따라 조금씩 가감 가능해요

Updated at: Thu, 07 Nov 2024 10:13:48 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories355.6 kcal (18%)

Total Fat20.2 g (29%)

Carbs19.6 g (8%)

Sugars2.2 g (2%)

Protein24.5 g (49%)

Sodium889.5 mg (44%)

Fiber1.6 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

Instructions

Step 1

식빵 테두리 자르기

Step 2

계란 2개 풀어 스위트콘 섞어서 부쳐주기

Step 3

식빵-딸기잼-치즈-햄-계란 지단 올려주고

Step 4

한번 더 치즈-햄-계란 지단 올리고

Step 5

다른 한쪽 빵에 딸기잼 발라 덮어주면 끝

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