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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories702.2 kcal (35%)
Total Fat17.2 g (25%)
Carbs117.4 g (45%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein26.4 g (53%)
Sodium1562.2 mg (78%)
Fiber7.6 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 물과 소금 1큰술을 넣고 파스타 면을 삶아주세요
Step 2
마늘 6개 편썰기, 애호박 1/2개를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
Step 3
팬에 기름을 두르고 마늘과 애호박 순서로 볶아주세요
Step 4
소금 후추와 명란젓 1/2개를 잘 풀어 간해주세요
Step 5
면수 한큰술, 면, 페퍼론치노 3개를 팬에 넣고 잘 비벼주세요
Step 6
마지막으로 소금, 후추로 간을 맞춰주시면 완성!
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