By Giulia Grasso
Cool beans
COOL BEANS 🫘
Zero Sbatti Solo Swag Ep 22/30 🎀
In questa ricetta i fagioli sono i veri protagonisti del piatto: basta chiamare i legumi un contorno! Provateli così e vedete che non ne farete più a meno 💕
Ingredienti:
120g fagioli cannellini
Porro o cipolla qb
Un cucchiaio di concentrato di pomodoro
Olio evo
Una manciata di spinacino
💖Per la crema:
150g fagioli cannellini
1 cucchiaiotahina
3 pomodori secchi
Basilico qb
1 cucchiaio grattugiato vegetale
Una tazzina di latte veg senza zucchero
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 08:18:45 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories658.7 kcal (33%)
Total Fat16.6 g (24%)
Carbs94.7 g (36%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein37.3 g (75%)
Sodium92.9 mg (5%)
Fiber35.3 g (126%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Per la crema
Instructions
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