Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
130
High
Nutrition per serving
Calories857.8 kcal (43%)
Total Fat10.4 g (15%)
Carbs171.6 g (66%)
Sugars29.6 g (33%)
Protein22.8 g (46%)
Sodium3716.1 mg (186%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
달궈진 팬에 기름을 두르지 않고 대파를 먼저 밑에 깔고 위에 어묵을 올린다
Step 2
대파와 어묵을 넣고 분량의 다진마늘, 소금, 설탕 1T 그리고 물 600ml.
Step 3
뚜껑을 덮고 3~4분 정도 강불에서 끓이기.
Step 4
불린 떡을 넣고 1~2분 추가로 익힌다
Step 5
분량의 양념장을 넣어준 다음 뚜껑을 열고 조려주면 완성
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