Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
134
High
Nutrition per serving
Calories905.9 kcal (45%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs179.8 g (69%)
Sugars32.7 g (36%)
Protein24.2 g (48%)
Sodium3832.1 mg (192%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
달궈진 팬에 기름을 두르지 않고 대파를 먼저 밑에 깔고 위에 어묵을 올린다
Step 2
대파와 어묵을 넣고 분량의 다진마늘, 소금, 설탕 1T 그리고 물 600ml.
Step 3
뚜껑을 덮고 3~4분 정도 강불에서 끓이기.
Step 4
불린 떡을 넣고 1~2분 추가로 익힌다
Step 5
분량의 양념장을 넣어준 다음 뚜껑을 열고 조려주면 완성
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