Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

굴솥밥

4 steps
Cook:40min
무쇠냄비를 이용해서 굴솥밥을 지어 바닥의 누룽지까지 물붓고 끓여 푸짐하게 먹었어요. 탱탱한 굴을 푹익히면 아무래도 식감이 떨어져서 밥을 거의 다 지은후 굴을 얹어 살짝 더 익혀내는식으로 굴 맛을 살렸어요. 살짝익은 굴이 부드럽고 향도 그대로라 얼마나 맛있게 먹었는지 모릅니다. 여기에 청양고추를 다져넣은 매콤양념장으로 굴밥의 맛을 한층 살려보았어요. 경쟁하듯 먹게되는 굴솥밥 입니다.
Updated at: Tue, 12 Nov 2024 10:11:02 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
109
High

Nutrition per serving

Calories1028.5 kcal (51%)
Total Fat18.9 g (27%)
Carbs189.5 g (73%)
Sugars11.2 g (12%)
Protein23.3 g (47%)
Sodium2229.9 mg (111%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
굴은 옅은 소금물에 헹궈 물기빼줍니다. 바닷물과 같은 농도의 소금물로 씻으면 굴이 좀더 탱탱하고 싱싱합니다.
Step 2
달군 무쇠냄비에 참기름을 두르고 불린쌀을 달달 볶다가 다시마물(다시마1장+물2컵)을 붓고 끓입니다. 끓으면 중약불로 줄여주세요.
Step 3
중약불로 줄인 밥에 채썬무를 얹어 10분간 익혀주세요. 무는 너무 굵거나 가늘게 썰지말고 중간채 정도로 썰어주세요.
Step 4
10분후 무가 투명하게 익으면 굴을 얹고 다시 5분간 익힌후 불을 끄고 잠시 남은 잔열로 뜸들입니다. 완성된 굴솥밥에 분량대로 만든 양념장을 곁들여내세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!