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By cook popo's
스팸김밥 만들기 계란말이김밥 스팸마리 간단김밥레시피 스팸요리
8 steps
Prep:10minCook:20min
선물로 들어온 스팸으로 간단한 스팸요리 계란말이김밥 스팸마리도
한번 해 드셔 보세요 :)
간단한끼나 간식으로 만드셔도 좋을 듯 해요
Updated at: Wed, 13 Nov 2024 00:05:07 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories392.6 kcal (20%)
Total Fat32.5 g (46%)
Carbs5.8 g (2%)
Sugars2.9 g (3%)
Protein19.5 g (39%)
Sodium3460.7 mg (173%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
스팸은 3등분, 3등분 해서 9등분했어요. 그리고 끓는 물에 한번 데친 후 물기 빼 줍니다.
Step 2
달군 팬에 구워 줍니다. 사방으로 굴려가며 노릇노릇 구워 주세요.
Step 3
단무지는 고춧가루와 참기름을 넣어 조물조물 간을 해 주었어요
Step 4
김은 4등분 해 주었어요.
Step 5
따뜻한 밥에 참기름과 소금 한두꼬집 넣어 고루 섞어 줍니다.
Step 6
김 위에 슬라이스치즈 절반을 올리고 스팸과 단무지를 올려 줍니다.돌돌 말아 주세요.
Step 7
계란에 미림한스푼, 소금 약간 넣어 잘 풀어 줍니다.
Step 8
팬에 계란물을 김밥의 길이에 맞춰 얇게 펴준 후 김밥을 올리고 돌돌 말아 줍니다. 적당한 크기로 썰어 주세요
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