Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Nutrition per recipe
Calories575 kcal (29%)
Total Fat23.4 g (33%)
Carbs74 g (28%)
Sugars51 g (57%)
Protein22.7 g (45%)
Sodium2529.5 mg (126%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
원하는 야채로 준비해서 채 썰어주세요
Step 2
양념 재료는 야채와 남은 과메기의 양에 따라 추가해주시면 됩니다
Step 3
양념이 다 만들어지면 채썬 야채와 과메기를 넣어서 야채가 숨이 죽지 않게 살살 버무려주면 완성
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