Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
54
High
Nutrition per serving
Calories346 kcal (17%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs72.2 g (28%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein12.4 g (25%)
Sodium4121.7 mg (206%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
감자와 고구마를 손질을 채썰어주세요
Step 2
감자와 고구마에 튀김가루와 물을 넣고 적당한 농도에 맞춰 반죽을 해주세요
Step 3
쑥갓은 필수는 아니지만 있으면 조금 추가하기
Step 4
기름을 넉넉하게 부은 후 온도가 맞춰지면 넣어서 튀겨주세요
Step 5
노릇노릇하게 앞, 뒤 골고루 튀겨주세요
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