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썬이맘
By 썬이맘

만두피 애플파이

4 steps
Prep:5minCook:20min
사과하나면 충분한 애플파이🍎 저는 웬만하면 집에있는 재료들로 간식을 해주려고해요! 집에 사과와 만두피가 있어 바삭한 애플파이 만들어 봤어요😊 바삭해서 그런지 아이들이 잘 먹더라구요~! 사과조림은 그냥 먹어도 맛있잖아요😆 당도는 조절 가능하니 개인 입맛에 맞게 조절해주세요!!
Updated at: Fri, 15 Nov 2024 14:20:52 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
42
High

Nutrition per serving

Calories451.8 kcal (23%)
Total Fat15.3 g (22%)
Carbs90.3 g (35%)
Sugars44.5 g (49%)
Protein7.9 g (16%)
Sodium34.6 mg (2%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
사과를 잘게 썰고 팬에 사과, 알룰로스2, 꿀4, 레몬즙 1숟가락 넣고 졸여주기
Step 2
버터 한조각 넣고 더 졸여주기
Step 3
만두피 위에 사과조림 올려 가장자리에 물묻히고 다시 만두피 올리고 계란물 바르고 가장자리는 포크로 눌러주기
Step 4
가운데 칼집내주고 에어프라이어 170도 10분 구워주면 완성
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