Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories168.9 kcal (8%)
Total Fat14.5 g (21%)
Carbs9.7 g (4%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein0.9 g (2%)
Sodium125 mg (6%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
토마토와 바질 잎은 식초 1방울 넣은 물에 5분간 담구어 두었다 깨끗히 씻어 준비합니다.
Step 2
토마토는 꼭지와 심지를 제거한 뒤 얇게 슬라이스 하고 바질잎도 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다.
Step 3
설탕 1스푼,식초 2스푼,레몬즙 1스푼,소금 한꼬집,올리브 오일 2스푼,파슬리 가루를 넣고 설탕이 녹을때까지 잘 저어 드레싱을 만들어 줍니다.
Step 4
토마토와 바질잎을 접시에 담고 드레싱을 뿌리면 완성입니다.
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