
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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories361.3 kcal (18%)
Total Fat23.5 g (34%)
Carbs31.2 g (12%)
Sugars24.6 g (27%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium99.3 mg (5%)
Fiber4.1 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
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올리고당 2스푼, 올리브유 2스푼, 식초 1.5스푼, 홀그레인머스타드 1티스푼 넣고 견과류 1스푼 추가한 후 믹서기로 갈았어요
Step 2

사과를 채썰어줍니다
Step 3

양배추도 채썰어서 깨끗이 세척합니다
Step 4
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갈아둔 두부 마요네즈는 그릇에 담아두었다가
Step 5
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두부마요네즈와 물기없는 사과, 양배추를 섞어주면 완성
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