Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories538.1 kcal (27%)
Total Fat33.1 g (47%)
Carbs58 g (22%)
Sugars23.6 g (26%)
Protein8.7 g (17%)
Sodium341.7 mg (17%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
슬라이스 식빵 4개를 준비하고, 끝부분을 다 잘라내 줍니다
Step 2
생크림 200ml를 볼에 넣고, 설탕도 약 2작은스푼 넣어 휘핑을 쳐주세요
WhiskStep 3
접시에 랩을 먼저 깔아놓고, 빵에 생크림을 약 0.5cm 두께정도로 깔아주세요
Step 4
준비한 과일을 가지런하게 놓아주세요
Step 5
과일 위에 또 생크림을 밑부분과 동일하게 덮어줍니다
Step 6
밑에 깔아두었던 랩으로 단단하게 감싸주고, 냉장고에 약 30분 정도 숙성시켜주세요
Step 7
과일 단면이 잘 보일 수 있도록 방향 생각하고 반 잘라주세요
View on 리지테이블 blog
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
