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By cook popo's

가지밥 만들기 가지요리 돼지고기가지밥 양념장 전기밥솥 백종원가지밥

8 steps
Prep:20minCook:40min
몸에 좋은 가지를 이렇게 맛있게 먹을 수 있는 백종원 가지밥 레시피! 꼭 해 드셔 보세
Updated at: Wed, 20 Nov 2024 12:58:51 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
56
High

Nutrition per serving

Calories582.2 kcal (29%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs110.8 g (43%)
Sugars15.3 g (17%)
Protein15.4 g (31%)
Sodium500 mg (25%)
Fiber12.8 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
가지는 반으로 자른 후 어슷썰어 줍니다.
Step 2
대파는 송송! 가지와 대파는 레시피양보다 많이 준비하셔도 좋아요.
Step 3
팬에 오일을 넉넉히 두르고 대파를 넣어 노릇하게 파기름을 내 주세요.
Step 4
고소한 파향이 올라오면 돼지고기를 넣어 볶아 줍니다. 후추도 솔솔~고기를 완전히 익혀 주세요
Step 5
이제 가지를 넣고 볶아 줍니다.가지가 기름을 흡수하며 고루 볶아졌으면 팬 가장자리에 간장을 두르고 지글지글 불향을 내어 줍니다. 그리고 가지와 잘 섞어 주세요. 가지볶음은 완성!
Step 6
씻어 30분정도 불려둔 쌀에 가지볶음을 올려 주세요. 그리고 취사버튼을 눌러 밥을 해 줍니다
Step 7
밥이 되는 동안 가지밥양념장을 만들어 줍니다.쪽파 3줄, 청양고추 1개, 홍고추 1개,간장 2T, 참치액 1T, 물 1T, 통깨 1T, 다진 마늘 1T, 설탕 1/2T, 맛술 1T.후추약간, 고추가루 1T, 참기름 1T
Step 8
완성된 가지밥은 고루 섞어주고 접시에 담은 뒤 계란반숙도 하나 올려 줍니다, 양념장과 함께 고루 섞어드시면 됩니다.
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