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By 요정식탁

백종원 가지밥 한그릇요리 만들기

6 steps
Prep:10minCook:40min
다른 반찬이 필요 없는 한그릇요리입니다.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 10:18:38 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
111
High

Nutrition per serving

Calories1052.1 kcal (53%)
Total Fat9.9 g (14%)
Carbs216.9 g (83%)
Sugars28.3 g (31%)
Protein26.4 g (53%)
Sodium2292.8 mg (115%)
Fiber24 g (86%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
대파는 반은 송송 썰고, 반은 다집니다. 가지는 0.5cm 두께로 썹니다.
Step 2
팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 냅니다.
Step 3
파의 수분이 날아가면 가지, 간장 1스푼, 맛술 1스푼 넣고 가볍게 볶아줍니다.
Step 4
압력밥솥에 씻은 쌀과 물(평소 양대로) 넣고, 볶은 가지를 올려 백미 취사합니다.
Step 5
다진 대파, 다진마늘, 고춧가루, 설탕, 참기름을 넣고, 재료들이 잠길 정도로 간장을 부어서 양념장을 만듭니다.
Step 6
완성된 밥에 양념장을 비벼서 먹습니다.
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