Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories41.2 kcal (2%)
Total Fat0 g (0%)
Carbs8.4 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium983.7 mg (49%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
얼갈이배추를 밑동을 잘라 세척후 준비
Step 2
냄비에 물 1.5L을 부어준후 코인육수 1알을 넣어 끓여주세요.
Step 3
된장2T넣어 풀어 끓여주세요.
Step 4
육수가 끓여오르면 얼갈이배추를 2~3등분으로 잘라 넣어주세요.!!집집마다 염도가 다르니 간은 액젓으로 해주세요.
Step 5
배추국을 10분정도 중불에서 끓여준후 다진마늘1T넣어 한소끔 끓여주면 완성
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