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hyewon son
By hyewon son

고구마줄기김치 고구마순김치 담그는법

8 steps
Prep:30minCook:10min
고구마줄기로 담그는 ㄱ미치는 아삭함이 최고입니다. 익혀먹지 않아도 푹~익혀먹어도 그 매력이 다른 고구마줄기 김치! 한번 맛보면 매년 꼭 담그게 됩니다.
Updated at: Sat, 23 Nov 2024 16:12:38 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories127.8 kcal (6%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs27.6 g (11%)
Sugars15.5 g (17%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium5815.7 mg (291%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
고구마줄기 500g 절여줍니다. 고구마줄기가 잠길만큼 생수를 부어주고(약 1리터) 굵은소금 3큰술을 넣어 소금이 잘 녹도록 저어주고 절여줍니다. (약 30분)
Step 2
고구마줄기를 휘어보아 뚝뚝 끊어지지 않으면 잘 절여진거에요.
Step 3
고구마줄기 절여지는동안 쪽파 약 10줄기 먹기 좋게 잘라줍니다.
Step 4
고춧가루로만 김치 담그는것보다 홍고추를 갈아서 넣어주면 훨씬 시원합니다. 홍고추, 양파, 마늘, 생강 그리고 새우젓을 넣고 갈아줍니다.
Step 5
30분가량 절인 고구마줄기는 흐르는물에 씻어주고 물기 탈탈 털어 볼에 담아줍니다. 잘라놓은 쪽파도 함께 넣어줍니다.
Step 6
갈아놓은 양념에 고춧가루, 매실액, 액젓으로 간을 맞춰 줍니다.(액젓은 까나리,멸치,초피 어떤 액젓이든 다 좋습니다.)
Step 7
설탕도 1/2큰술 넣어주어 고구마줄기김치가 잘 익도록 도와주세요.
Step 8
너무 힘주어 고구마순김치 버무리면 끊어질수 있으니 잘 뒤집어가며 양념을 고루 섞이게 버무려줍니다.
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