By 샐럽요리 selfloveyori
비로 먹는 생오이 무침
4 steps
Prep:15min
바로 먹는 아삭매콤 생오이 무침
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 22:42:42 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories62.4 kcal (3%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs3.8 g (1%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein1.5 g (3%)
Sodium1977.1 mg (99%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
오이는 슬라이스로 얇게 썰어주세요.
Step 2
큰 볼에 담고 소금에 절여 10분 그대로 두세요.
Step 3
절인 오이는 찬물에 여러번 헹구어 물기를 짜주세요.
Step 4
큰 볼에 절인오이, 양념 재료 전부 넣고 무쳐주세요.
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