Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ha ru
By ha ru

양배추 제육볶음 만드는법 제육볶음 양념 레시피

5 steps
Prep:10minCook:15min
양배추를 듬뿍 넣은 양배추 제육볶음 레시피입니다. 양배추의 단맛이 양념에 배어 더욱 감칠맛있고 푸짐한 제육볶음 만들어 드세요.
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 03:10:22 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate

Nutrition per serving

Calories647.6 kcal (32%)
Total Fat40.9 g (58%)
Carbs27.3 g (11%)
Sugars19.9 g (22%)
Protein40.9 g (82%)
Sodium2690.6 mg (135%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양배추 1/4통은 먹기 좋은 크기로 썰어 식초 1스푼을 넣어 5분간 두었다 흐르는 물에 깨끗이 세척하여 준비합니다.
양배추 1/4통은 먹기 좋은 크기로 썰어 식초 1스푼을 넣어 5분간 두었다 흐르는 물에 깨끗이 세척하여 준비합니다.
Step 2
대파는 길쭉하게 썰어주고 양파는 채 썰어 주세요.
Step 3
​제육볶음 양념은 고추장 2스푼 반 , 고춧가루 2스푼 , 설탕 1스푼 반 , 올리고당 2스푼 , 맛술 2스푼 ,간장 2스푼 , 다진마늘 2스푼 , 편생강 한쪽 , 후추를 넣어 잘 섞어 줍니다.
Step 4
달군 팬에 기름을 살짝 두른 뒤 앞다리살을 넣어 볶다 고기의 겉면이 거의 익어 색이 변하면 양배추와 양파 그리고 양념을 모두 넣어 중불에서 볶아 주세요.
달군 팬에 기름을 살짝 두른 뒤 앞다리살을 넣어 볶다 고기의 겉면이 거의 익어 색이 변하면 양배추와 양파 그리고 양념을 모두 넣어 중불에서 볶아 주세요.
Step 5
촉촉한 양념 물이 자작해지도록 볶다가 대파를 넣어 대파의 숨이 죽도록 한 번 더 볶은 뒤 통깨를 넣어 마무리합니다.
촉촉한 양념 물이 자작해지도록 볶다가 대파를 넣어 대파의 숨이 죽도록 한 번 더 볶은 뒤 통깨를 넣어 마무리합니다.
View on blog.naver.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!