Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories974.4 kcal (49%)
Total Fat71.3 g (102%)
Carbs8.4 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein70 g (140%)
Sodium4033.4 mg (202%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 양파 대파 통후추 통마늘을 넣고 끓어오르면 이때 고기를 넣는다
Step 2
사과가 있는 경우 같이 넣어서 삶아준다
Step 3
된장을 풀어주고 인덕션 5단계에서 50분 동안 천천히 삶아준다
Step 4
30분 정도 삶아지면 맛술을 넣어준다.
Step 5
50분 뒤 먹기 좋은 사이즈로 잘라주면 완성
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