Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
103
High
Nutrition per serving
Calories975.2 kcal (49%)
Total Fat24.9 g (36%)
Carbs143.2 g (55%)
Sugars47.5 g (53%)
Protein44.9 g (90%)
Sodium3016.1 mg (151%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
소불고기감에 간장2큰술, 설탕1큰술, 맛술1큰술, 참기름1/2큰술, 다진마늘1/2큰술로 조물조물 무쳐서 간이 배도록 30분간 두세요.
Step 2
어묵, 양파, 당근, 깻잎은 먹기좋게 자르고,숙주나물은 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 달걀은 삶아서 껍질 벗겨요. 떡은 미지근한물에 잠시 담가주세요.
Step 3
넓은냄비에 멸치육수 2컵을 붓고 양념장을 풀어준후 떡볶이떡을 넣어요. 맹물보단 멸치육수가 더 감칠맛을 내준답니다.
Step 4
여기에 어묵, 양파, 당근을 돌려 담고 가운데 양념불고기, 숙주를 얹어요. 삶은달걀, 깻잎도 얹어 식탁으로 내어서 즉석에서 끓여먹도록 합니다.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












